摘要：源脈溫泉園如果不想跑去近郊泡溫泉，那么市中心還有一個很好的選擇，那就是源脈，交通十分方便。美人浴溫泉“美人谷”休閑園位于福州市晉安區(qū)宦溪鎮(zhèn)桂湖山溪村，距福州城區(qū)僅20分鐘車程，占地300畝，園內(nèi)種植枇杷、草莓、楊梅等四季水果，游客在泡湯之余亦能感受采摘樂趣。...
在這濕冷的福州冬日
能夠幫助你們抵御寒冷的
不僅僅是“脂肪”
還有老少咸宜，男女都愛的
“泡溫泉”
閑話少敘
小福今天要力薦幾家溫泉
快來看看，你們?nèi)ミ^哪幾家？
（排名不分先后）
1.明谷行館
地處市中心的一家日式溫泉行館，設(shè)計(jì)感很強(qiáng)，沉穩(wěn)而內(nèi)斂的傳統(tǒng)藝術(shù)加入大膽而創(chuàng)新的現(xiàn)代風(fēng)情，造就了獨(dú)特的風(fēng)格。
這是一家集露天溫泉、SPA、私密湯屋及客房、休閑餐飲于一體的精品溫泉休閑會所。室外的溫泉，總共有十二個池子，老酒泉，啤酒泉，碧螺春，鐵觀音，魚療池，檸檬池，黃瓜池等等。
消費(fèi)：在攜程網(wǎng)上可以找到比較優(yōu)惠的票源，如溫泉成人票（自助簡餐+魚療），208元/人。
電話：0591-38500222
地址：福州市鼓樓區(qū)溫泉公園路8號溫泉博物館體驗(yàn)區(qū)內(nèi)（鼓樓區(qū)行政服務(wù)中心旁）
2.于山賓館福龍雅境溫泉
藏在市中心的一個小溫泉，雖然池子少，但是好在人也很少，池子非常干凈，而且很好停車！
“福龍雅境”溫泉水取用福州千年歷史的正宗天然溫泉“福龍泉”源脈溫泉，水質(zhì)純凈，無色無味，出水溫度為65－98℃，屬純天然優(yōu)質(zhì)的硫酸鈣鈉溫泉水，富含硫磺、氯、鈉、氟、氡等25種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，具有保健療養(yǎng)、護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰等功效。
消費(fèi)：美團(tuán)上有手機(jī)專享價，溫泉成人票88元人
電話：0591-83351668
地址： 鼓樓區(qū)于山路10號于山賓館內(nèi)
3.源脈溫泉園
如果不想跑去近郊泡溫泉，那么市中心還有一個很好的選擇，那就是源脈，交通十分方便。
園區(qū)融入了福州溫泉、民居、民俗和飲食文化，配備有公共溫泉泡浴區(qū)、SPA區(qū)、榕洞吧、特色小食吧、各種加料的湯院泡池組合及VIP私人湯屋組合、親子游樂園等。
消費(fèi)：人均100+，攜程、美團(tuán)均有優(yōu)惠門票
電話：0591-83315521
地址： 鼓樓區(qū)福飛南路146號（屏山公園斜對面）
4.貴安溫泉世界
這家溫泉不用小福多介紹了吧，它可以算得上是“老字號”了。除了各式各樣的泡湯池子、室內(nèi)小木屋、汗蒸、魚療、看電影，最特別的是，它還有兒童娛樂設(shè)施，最適合一家人周末來這里休閑娛樂。
消費(fèi)：人均100+，攜程、美團(tuán)上均有折扣門票，注意平日和周末的票價不同
電話：0591-38188888
地址：潘渡鄉(xiāng)東雁村貴安新天地(世紀(jì)金源大飯店對面)
5.溪山溫泉
溪山溫泉采用了溫泉和園林相結(jié)合的風(fēng)格，營造了溫泉度假村的氛圍，假山瀑布、小橋流水、亭臺閣樓、竹林小徑等和溫泉池完美結(jié)合。
小福推薦大家可以嘗試一下spa水療谷，有很多功能，水打在身上，很舒服。
消費(fèi)：人均100+，攜程網(wǎng)有單人票，美團(tuán)大部分是套餐票
電話：0591-26385888;0591-26120888
地址：貴安溫泉旅游度假區(qū)東側(cè)青甲池旁
6.旗山森林溫泉度假村
旗山溫泉，既適合親友休閑娛樂，也適合企業(yè)拓展，因?yàn)檫@是一個配套相當(dāng)齊全的度假村，有溫泉、高端酒店、拓展基地（包含攀巖、cs真人射擊、穿越叢林等）、房車基地、獨(dú)棟木屋別墅等等。
溫泉中規(guī)中矩，大約能開放二十幾個池子，包含紅酒、咖啡、巧克力、牛奶、茉莉花茶、玫瑰花茶等加料的溫泉，還有棋牌室等休閑娛樂場所。
消費(fèi)：大眾點(diǎn)評上可以找到優(yōu)惠套餐門票
電話：0591-22817773/22817806
地址：閩侯縣南嶼鎮(zhèn)五峰里1號
7.青云山御溫泉
永泰青云山御溫泉依山就勢、跌落有致，周圍是青山綠水、溪澗瀑布、云霧環(huán)繞，在這個地方泡溫泉，可以暫別城市的喧囂。
園區(qū)內(nèi)遍布百個林中露天溫泉、山澗溫泉、兒童戲水池等造景溫泉池。酒店區(qū)綜合樓、別墅有客房238間套，溫泉園區(qū)木屋別墅、傘型樹屋有客房70間套，可以滿足休閑、度假、療養(yǎng)、健身、會議等不同需求。
消費(fèi)：人均100+，攜程、美團(tuán)均有優(yōu)惠門票
電話：0591-24589999
地址：嶺路鄉(xiāng)青云山景區(qū)（自駕路線，福州過浦上大橋到南嶼，到南港大橋往永泰方向一直走，到永泰縣城方向往青云山方向，就有指示牌了）
8.香米拉溫泉園
坐落于享有世界長壽之鄉(xiāng)之美譽(yù)的永泰，擁有得天獨(dú)厚的自然原脈溫泉，著名的青云山，云頂風(fēng)景區(qū)近在咫尺。
這也是永泰首家按國家五星級標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃設(shè)計(jì)的酒店,配套住宿、餐飲、溫泉、健身、會議、娛樂、會展等引領(lǐng)當(dāng)?shù)厮降木C合化設(shè)施，集“溫泉養(yǎng)生、商務(wù)會議、度假休閑”于一體。
消費(fèi)：美團(tuán)上有溫泉門票成人票人均88元
電話：0591-62279999
地址：城峰鎮(zhèn)洋亭路3號香米拉溫泉酒店內(nèi)，與永泰動車站、高速公路永泰東出口相連，福州市中心驅(qū)車約45分鐘車程
9.美人浴溫泉
“美人谷”休閑園位于福州市晉安區(qū)宦溪鎮(zhèn)桂湖山溪村，距福州城區(qū)僅20分鐘車程，占地300畝，園內(nèi)種植枇杷、草莓、楊梅等四季水果，游客在泡湯之余亦能感受采摘樂趣。
為什么叫“美人谷”呢？因?yàn)槊廊斯葴厝獮槌鲎詭r層中的原泉，水溫55度， Ph值7.5 ，為碳酸-鈉型水 ，透明白色，稍有硫黃味，是真正養(yǎng)顏美容的美人湯，浴后可使肌膚干爽柔滑。
消費(fèi)：人均50+，攜程、美團(tuán)均有優(yōu)惠門票
電話：0591-87933106
地址：晉安區(qū)桂湖山溪村美人谷生態(tài)園
10.閩清黃楮林溫泉度假村
閩清黃楮林溫泉位于閩清縣雄江鎮(zhèn)，由原始森林登山區(qū)、露天休閑溫泉和星級度假酒店三部分組成。黃楮林溫泉素有“中國溫泉第一溪”之稱，有3個露天泉眼，匯成了日出水量800噸的泉源。
溫泉屬碳酸泉，對心血管病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、皮夫病、神經(jīng)炎、痔瘡等，具有很好的療效，對減肥、護(hù)膚、美容也有很好的功效，享有“美人湯”之美稱，很多愛美的女性慕名而來。
消費(fèi)：人均低于100，美團(tuán)網(wǎng)有優(yōu)惠門票
電話：0591-22508178
地址： 近郊雄江鎮(zhèn)湯下村黃楮林溫泉景區(qū)（近316國道）
11.七疊溫泉
泡溫泉，最怕的就是池子臟！不過七疊溫泉在很多游客看來，衛(wèi)生狀況還是比較良好的！
七疊溫泉景區(qū)位于閩清縣塔莊鎮(zhèn)斜洋村，景區(qū)溫泉出水口海拔400余米，是福建省內(nèi)開發(fā)的海拔最高的溫泉，是集溫泉養(yǎng)身、休閑娛樂、餐飲住宿、會議接待、農(nóng)業(yè)觀光為一體的綜合性溫泉旅游度假勝地。
消費(fèi)：人均低于100元
電話：0591-62062888
地址：福州出發(fā)，往京福高速下閩清云龍出口，前往202省道，在乃裳街127縣道向右轉(zhuǎn)，抵達(dá)閩清縣塔莊鎮(zhèn)
12.閩清大明谷溫泉度假酒店
大明谷溫泉度假村的規(guī)模非常大，景區(qū)總共有千畝面積，是著名的江畔溫泉。溫泉村千畝規(guī)模，擁有大小60個泉池，包括藥浴、精油浴、花瓣浴、牛奶浴、茶浴等特色溫泉。溫泉屬硫化氫泉，水質(zhì)好，日出水量大，具有美容、潤膚、保健的功效。
除了泡溫泉，大明谷還有一系列休閑娛樂項(xiàng)目，如水果采摘、沙灘排球、射箭場、健身房、湖邊垂釣、登山步道、水上樂園、自助燒烤、露天卡拉OK等?！?/p>
消費(fèi)：人均低于100元
電話：0591-22519150
地址：過閩江沿316國道往水口電站方向
溫泉雖舒服
但也不要盲目地泡哦！
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泡溫泉的小知識?
1.泡湯之前，應(yīng)取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，造成佩飾變色。
2.空腹或太飽時請勿入浴，以免出現(xiàn)頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規(guī)則服藥或經(jīng)醫(yī)生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。并注意：
入水前先用溫泉緩慢的擦拭身體，待適應(yīng)后再進(jìn)入，以免影響血管正常收縮；
出水時緩慢起身，以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒，誘發(fā)腦中風(fēng)或心肌梗塞。
4.癌癥、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體征比較穩(wěn)定的情況下，可以泡溫泉。如果血糖不穩(wěn)定，會因?yàn)樵跍厝腥菀壮龊?，造成脫水，引起血糖變化?/p>
此外，大多數(shù)糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，手掌、腳掌感覺異常，溫度敏感度較差，容易因?yàn)殚L久浸泡造成燙傷而不知。
6.皮膚有傷口、潰爛或霉菌感染如香港腳、濕疹的患者，都不適合泡溫泉，以免污染水質(zhì)，引起傷口惡化。
過敏性皮膚疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免由于加速皮膚水分蒸發(fā)、破壞皮膚保護(hù)層而引發(fā)蕁麻疹。
7.女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、營養(yǎng)不良、大病初愈等身體疲憊狀態(tài)下，都不適合泡溫泉，以免因?yàn)橥蝗唤佑|過高溫度引起腦部缺血或休克。
9.獨(dú)自一人最好不要泡溫泉，以免發(fā)生意外。
趕快約上家人朋友，實(shí)現(xiàn)新年第一泡！
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