摘要：齊魯晚報·齊魯壹點記者高雅潔通訊員謝文娟11月17日，青島福彩養(yǎng)老院（青島市老年公寓）請青島市總工會的心理專家為全院職工開展了一場理論與游戲相結(jié)合的心理減壓團建活動。心理專家鞏斐首先講解了處理不良情緒的方法和埃利斯合理情緒療法(ABC情緒理論)的具體運用。...

齊魯晚報·齊魯壹點記者 高雅潔 通訊員 謝文娟

11月17日，青島福彩養(yǎng)老院（青島市老年公寓）請青島市總工會的心理專家為全院職工開展了一場理論與游戲相結(jié)合的心理減壓團建活動。

心理專家鞏斐首先講解了處理不良情緒的方法和埃利斯合理情緒療法(ABC情緒理論)的具體運用。

隨后，全體員工進行了金龍拍拍操、大樹、松鼠、不倒翁等互動游戲，在考驗反應能力、團隊信任、團結(jié)意識、默契程度的同時，讓全體員工放松了心情，舒緩了壓力。

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